Často kladené otázky

1. Pre koho je Kraniosakrálna terapia (KST) určená?

Kraniosakrálna terapia ovplyvňuje mnoho telesných funkcií. Má pozitivny vplyv na centrálnu nervovú sústavu, kardiovaskulárny systém, dýchaciu sústavu, pohybový aparát, hlavne na pojivové tkanivá, na sústavu žliaz s vnútorným vylučovaním a imunitný systém, telesné tekutiny a všetky vnútorné orgány.
Kraniosakrálna terapia uľavuje a taktiež pôsobí preventívne pri týchto problémech (úvádzame len príklady):

• bolesti hlavy, migrény, nespavosť
• chronické bolesti krku a chrbta
• astma, bronchitída, sinusitída
• tinnitus a závrate
• chronická únava
• stres, napätie, depresie
• hormonálna nerovnováha
• kardiovaskulárne ochorenia vrátane vysokého krvného tlaku a závratí
• poruchy motorickej koordinácie
• ortopedické problémy
• bolesti zubov, zápaly ďasien, problémy s čeľustným kĺbom
• úrazy hlavy a chrbta
• poúrazové stavy
• tráviace a urogenitálne problémy (poruchy menštruačného cyklu a iné)
• popôrodné traumy
• problémy detí napr.: trávenie, poruchy spánku, problémy s učením a koncentráciou, autismus, epilepsia a iné.

Účinok Kraniosakrálnej terapie je vždy individuálny. V zahraničí aj u nás je táto technika vnímaná ako alternatívna tj. doplňuje bežné či štandardné liečebné postupy. Nikdy by nemala nahrádzať vyšetrenie u lekára. V prípade pochybností sa vždy poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom.

2. Ako Kraniosakrálna terapia (KST) obvykle prebieha a ako dlho trvá?

Klient (pacient) obvykle leží oblečený (v pohodlnom voľnom oblečení) na masážnom lehátku v uvoľnenom stave. Terapeut pracuje velmi jemne. Jedná sa skôr o kontakt alebo mierny tlak obvykle nepresahujúci veľkosť 5 gramov. Terapeut samozrejme nepoužíva žiadne masážne emulzie či gély. KST nebolí. Terapeutovou snahou je na klientovom (pacientovom) tele palpovať tzv. kraniosakrálny rytmus. Rytmus, ktorý odráža aktivitu mozgovomiešnej tekutiny. Terapeut prechádza celý tzv. kraniosakrálny systém, ktorý zahŕňa predovšetkým hlavu a Krížovú kosť a hlavne membrány obaľujúce mozog a miechu, snaží sa tak odhaliť prípadné obmedzenia tzv. reštrikcie. Tieto reštrikcie uvoľniť a systému vytvoriť ideálne podmienky na následnú regeneráciu a tým aj zlepšenie funkcií. Sedenie obvykle trvá 1 hod. až 1hod 30 min.. Najmenej však 45 min..

3. Ako sa bude klient (pacient) cítiť v priebehu ošetrenia KST?

Vo väčšine prípadov je terapia pre klienta veľmi príjemná, uvoľňuje fyzicky, mentálne aj emocionálne. Klient môže aj zaspať, alebo sa po skončení terapie cíti ospalý. V priebehu ošetrenia môže vnímať rôzne vnemy ako je teplo, chlad, chvenie, pulzovanie ai.

4. Koľko terapeutických sedení je potrebné absolvovať, prípadne, ako často je odporúčané terapeuta navštevovať?

Celkový počet terapeutických sedení obvykle záleží na aktuálnom stave klienta. Vzhľadom k tomu je individuálny. U niekoho môže dôjsť k výraznému zlepšeniu už po prvom ošetrení. Niekedy zase terapeutický efekt stagnuje, alebo sa rozvíja pomalšie Terapiu doporučujeme hlavne jako preventívnu techniku vo frekvencií jedna návštěva mesačne. Obvykle absolvujú klienti 5 až 10 sedení za rok.

5. Je možné KST kombinovať s ďalšími terapiami?

Samozrejme áno. Ako už bolo povedané, KST je alternatívna, či doplnková terapia pre obvyklé, či štandardné zdravotnícke postupy. V deň ošetrenia však nedoporučujeme absolvovať viac terapií za sebou, rovnako ani absolvovať väčšiu fyzickú, alebo psychickú záťaž než klient absolvuje obyčajne. Citlivejším klientom sa odporúča čas terapie plánovať na neskoršíe poobedné hodiny tak, aby už bol zbytok dňa odpočinkový.

6. Čo KST a deti?

KST je veľmi jemná a bezpečná metóda aj pre novorodeňatá a deti. Třeba vyhľadať skúseného terapeuta, ktorý má dostatočné skúsenosti a špeciálny výcvik, pretože KST pre deti sa vyučuje až po zvládnutí základného výcviku na dospelých.

7. Je KST bezpečná aj počas tehotenstva?

Určite áno. Dokonca môže v priebehu tehotenstva výrazne pomôcť proti každodenným tehotenským problémom či bolestiam chrbta a nakoniec pomôcť nastávajúcej mamičke s lepším či jednoduchším pôrodom. V prípade rizikového tehotenstva je potrebné sa vždy najprv poradiť s ošetrujúcim lekárom. Rovnako je potrebné brať na vedomie, že prvé tri mesiace tehotenstva sú pre každú tehotnú ženu najrizikovejšie.

8. Jestvujú v KST nejaké kontraindikácie?

KST by nemala byť používaná v prípadoch akútneho krvácania do mozgu a vo všetkých ďalších prípadoch, kedy zvýšený intrakraniálny tlak zhoršuje daný zdravotný stav (napr. u hydrocefalu, aneurinsiem a ďalších).

9. Nič ma nebolí, tak prečo by som mal na KST chodiť?

KST hrá hlavnú úlohu ako preventívna technika. Redukuje akumulovaný stres, zvyšuje obranyschopnosť voči mnohým ochoreniam, zvyšuje odolnosť imunitného systému a podporuje prirodzené regeneračné a samoliečebné princípy.

10. KST veľmi neverím. Bude mať na mňa rovnaký účinok ako na ostatných?

Samozrejme vždy pomôže, keď danému spôsobu liečby dôverujete. V každom prípade však celkový dopad liečby Vaša viera neovplyvní.